「ヘッドスパ」という言葉は広く使われていますが、実際に何をするのか、どんな効果があるのかを正確に知っている方は少ないかもしれません。頭皮は顔の皮膚とつながっており、頭皮の状態が顔のたるみや肌のくすみに影響することもあります。このページでは、ヘッドスパの基本的な内容と、自宅でできるケアについてお伝えします。
ヘッドスパで行うこと ¶
ヘッドスパでは、頭皮のマッサージ、スカルプクレンジング、オイルトリートメントを組み合わせて行います。当スパでは椿オイルと天然ミネラル泥を使ったスカルプケアを中心に、首・肩のマッサージも組み合わせています。施術時間は60分が基本で、頭皮の状態に合わせてオイルの量や圧の強さを調整します。
頭皮の血行と首こりの関係 ¶
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用は、首・肩の筋肉を緊張させ、頭皮への血流を妨げます。頭皮の血行が悪くなると、毛根への栄養供給が減り、髪のハリやコシに影響が出ることがあります。ヘッドスパでは、首・肩のマッサージと頭皮マッサージを組み合わせることで、この流れを改善するアプローチをとっています。
自宅でできる頭皮ケア ¶
自宅でのケアとして最も手軽なのは、シャンプー前に頭皮を指の腹で軽くほぐすことです。爪を立てず、指の腹全体で頭皮を動かすように、1〜2分かけてマッサージします。洗髪後は、タオルドライ後に少量のヘアオイルを毛先から中間部分になじませると、乾燥を防ぐことができます。当スパの椿オイルヘアセラムは、この用途に向けて処方しています。
どのくらいの頻度でヘッドスパに通うべきか ¶
頭皮の状態や生活習慣によって異なりますが、月に1〜2回を目安にしているお客様が多いです。首こりや頭皮の乾燥が気になる時期は頻度を上げ、状態が落ち着いたら間隔を空けるという使い方が現実的です。初回のカウンセリングで現在の頭皮の状態を確認した上で、セラピストがご提案します。
ヘッドスパに興味がある方は、まずカウンセリングだけでもお気軽にご来店ください。頭皮の状態を確認した上で、最適なコースをご案内します。